홈짐 하체운동기구 소가

홈짐용으로 하체운동인 레그 익스텐션과 레그컬을 할 수 있는 하체운동기구 바디엑스의 소가를 소개합니다

 

제 홈짐의 시작은 약 5년 전 무릎 반월상 연골판 수술 이후에 재활 및 대퇴근 근력 향상을 위해

벤치 레그옵션 제품을 사용하면서였습니다

 

그렇게 레그 옵션을 시작으로 결국 케이블 운동 기구인 소가까지 오게 되었네요

원판을 사용하지만 케이블 기구라서 운동감이 좋고 무게 날림(손실)이 없습니다

 

 

 

 

판매처에서 제공하는 사진입니다

중량은 원판을 활용하고 케이블로 작동하는 레그익스텐션/레그컬 기구입니다

 

 

 

 

 

처음 택배를 받으면 박스 부피가 상당하며 내용물도 많습니다

바디엑스 소가의 첫 번째 단점이 홈짐에서 사용하기에는 공간을 많이 필요로 한다는 것입니다

저도 겨우겨우 공간을 짜내서 넣을 수 있었습니다

 

 

 

 

조립은 설명서를 토대도 쉽게 할 수 있습니다

조립을 위한 기본 공구도 제공이 되지만 가급적 전동공구를 사용하시면 조립이 편합니다

 

 

 

 

한계중량은 100kg까지 가능하다고 나와있습니다 5~60kg 정도로 운동을 해보니 확실히 운동감이 좋습니다

케이블을 이용하여 작동을 하는 기구이다 보니 클럽의 머신과 같이 시작지점부터 무게감 손실이 많이 없습니다

그렇다고 헬스장 레그익스텐션 머신과 동일한 수준의 운동감은 아닙니다

홈짐에서 주로 사용하는 레그옵션 대비 확실히 좋은 운동감입니다

 

 

 

 

 

아쉬운 부분

사용을 좀 하다 보니 확실히 아쉬운 부분이 조금 있습니다

발걸이 부분이 한쪽에만 연결되어 있으므로 무게를 무겁게 사용할수록 발걸이가 기울어지는 단점이 있습니다

소가와 같은 방식의 제품은 대부분 발생할 수밖에 없는 단점이지만 클럽용 기구의 경우

사용되는 각관을 크게 만든다던가 휨 방지를 위해서 좀 더 튼튼하게 제작하는 걸로 알고 있습니다만

소가의 경우 60~70kg 이상에서는 휨 현상이 제법 발생하는 것 같았습니다

 

그리고 바디엑스 소가는 터프스포츠의 레그익스텐션/레그컬 제품의 카피제품입니다

따라서 중국에서 생산 제작하여 국내로 들어와 판매하는 것으로 알고 있는데 마감이나 품질이 조금 아쉬운 부분이 더러 있습니다

베어링 결합부 플레이트의 케이블 결합 등에서 깔끔하게 맞아 들어가지 않는 부분이 있어 중국 생산의 한계가 느껴집니다

그래도 신품 가격이 50만 원대로 나름 홈짐용 장비로는 고가인데 아쉬운 부분입니다

 

다음으로 케이블 문제입니다

소가에 사용된 케이블은 5mm 제품인데 다른 유저 사용기에서 케이블 끊어짐이 심심치 않게 발생하였습니다

케이블 끝단 체경 방식에 문제가 있는 건지 고중량을 사용할 경우 케이블 끊어짐이 있는 경우가 있으니

소가를 사용하시는 분들은 케이블을 6mm 제품으로 교체하거나 체결방식을 와이어 터미널로 변경하는 방법도 한번 고려해 보시면 좋을 것 같습니다

 

마지막으로 마이홈짐에서 어느 유저분 말씀인데요

바디엑스 소가는 케이블 방식이긴 하지만 케이블이 연결된 플레이트의 외경, 그러니까 플레이트의 사이즈가 작은 편으로

그로 인해 실제 무게보다 중량감이 떨어진다고 합니다

얼만큼 중량감이 떨어지는지는 모르겠지만 고중량을 사용하시는 분들은 한번 체크해 보시면 좋을 것 같습니다

 

개인적으로는 홈짐에서 사용하는 하체운동기구여서 5~60kg 정도로 문제없이 운동할 수 있다면 만족스러운 것 같습니다 ㅎ

 

홈짐용 하체운동기구는 레그익스텐션/레그컬 제품은 레그옵션부터 핀타입, 케이블 타입, 그리고 블럭을 사용하는 머신 등 다양한 제품들이 있습니다만 그중에 가격과 운동감 측면에서는 바디엑스 소가가 홈짐용으로는 좋은 선택이라 생각합니다

물론 공간의 압박을 이겨내야 하겠지만요