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홈짐,운동기구29

이두 삼두 운동용 CNK 이지바(EZ-bar) 소개 이두, 삼두 운동에 사용되는 이지바벨입니다 팔운동을 위해 홈짐에서는 거의 필수적으로 가지고 계신 장비라 생각하는데요 그중에서 가성비가 좋은 CNK 이지바를 소개하려 합니다 원래는 시나브로 파워바로 유명한 도미닉팜의 이지바 제품을 사용 중이다가 CNK 제품으로 기변을 하였습니다 시나브로 이지바와 CNK 이지바를 막상 직접 사용해 보니 샤프트의 곡률은 두 제품이 동일합니다만 시나브로의 이지바는 무광블랙이라서 도장 까짐이 좀 발생할 것 같았습니다. 그리고 슬리브 회전도 유격이 많으며 사용해 보면 좀 저렴한 느낌이 많이 나는 제품이었습니다 배송받은 당시 사진입니다 여느 제품과 다름없이 지관 포장에 초기 비닐을 제거하고 제품에 묻은 방청유를 잘 닦아줘야 합니다 그리고 CNK이지바는 블랙 색상과 실버 색상이 있는데.. 2023. 2. 10.
홈짐 하체운동기구 소가 홈짐용으로 하체운동인 레그 익스텐션과 레그컬을 할 수 있는 하체운동기구 바디엑스의 소가를 소개합니다 제 홈짐의 시작은 약 5년 전 무릎 반월상 연골판 수술 이후에 재활 및 대퇴근 근력 향상을 위해 벤치 레그옵션 제품을 사용하면서였습니다 그렇게 레그 옵션을 시작으로 결국 케이블 운동 기구인 소가까지 오게 되었네요 원판을 사용하지만 케이블 기구라서 운동감이 좋고 무게 날림(손실)이 없습니다 판매처에서 제공하는 사진입니다 중량은 원판을 활용하고 케이블로 작동하는 레그익스텐션/레그컬 기구입니다 처음 택배를 받으면 박스 부피가 상당하며 내용물도 많습니다 바디엑스 소가의 첫 번째 단점이 홈짐에서 사용하기에는 공간을 많이 필요로 한다는 것입니다 저도 겨우겨우 공간을 짜내서 넣을 수 있었습니다 조립은 설명서를 토대도 .. 2023. 2. 9.
홈짐 인클라인 벤치 소개 홈짐 인클라인 벤치인 동아스포츠 샤크 벤치 소개합니다 컴팩트한 사이즈로 홈짐용으로 제격인 제품입니다 저에게 있어 4번째 벤치입니다 제너럴라인 레그옵션 벤치 아리프 벤치 데드스루 스탠다드 벤치 동아스포츠 샤크 벤치 지금은 이 샤크 벤치로 정착해서 계속 사용 중입니다 제조사에서 제공하는 스펙입니다 국내에서 개발 설계 후 제작 생산되는 제품입니다 이 샤크 벤치는 아리프 벤치와 유사한데 아리프 벤치 실제 제작 회사가 이 동아스포츠입니다 주문하면 거의 완제품 형태로 배송이 됩니다 그래서 박스가 엄청 크고 무겁습니다 조립은 바퀴 부분만 조립하면 되고 육각렌치와 스패너가 동봉되어 쉽게 조립이 가능합니다 제가 구입 당시에는 블랙 옐로우 색상 밖에 없었는데 이후에 올블랙 색상이 출시가 되었습니다 개인적으로는 블랙과 옐로.. 2023. 2. 6.
홈짐 바벨 더스크랙 제로 탄력봉 홈짐용 바벨 더스크랙의 제로 탄력봉 소개합니다 잠깐 스쳐 지나갔던 제품입니다 먼저 제조사의 상세 스펙부터 보시죠 더스크랙의 제로 탄력봉은 올림픽용 바벨입니다 전통적으로 샤프트 둘레가 28mm이며, 슬리브 회전은 부싱+베어링이 적용된 크롬 도금의 바벨입니다 길이는 홈짐에서 사용하기 적당한 1900mm 일반적으로 홈짐을 꾸미고 홈짐용 바벨을 선택할 때 크롬도금의 탄력봉을 많이들 사용합니다 1800 ~ 1900mm의 길이에 탄력봉 타입으로 적당한 가격대를 유지하고 있기 때문입니다 저는 스테인리스 파워바를 사용하다가 더스크랙 제로 탄력봉을 구입했던 터라 거의 사용하지 않았습니다 아무래도 저에겐 파워바가 잘 맞았거든요 올림픽바와 파워바에 대한 차이는 밑에서 얘기해보도록 하겠습니다 포장된 모습입니다 더스크랙 이름이.. 2023. 2. 4.
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